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練気柔真法 「脱力の極意」力を抜くから力が出る！
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：29962898318
中古 ：29962898318-1 |
メーカー | 練気柔真法 | 発売日 | 2025/01/28 15:16 | 定価 | 2714.4円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
練気柔真法 「脱力の極意」力を抜くから力が出る！
伸筋主体の動きと重心の移動、重力を身体の「力」に変換することを解説。練気柔真法では伸筋主体の動きと、重心の動きと重力の力を身体の「重み」として「力」に変換することを修得する。「重み」を使うということは重力を使いこなすことである。このDVDでは「重み」を使うための身体づくりに始まり、伸筋連動と「重み」の感覚のつかみ方を解説。さらに「重み」を使った技の動きを伸筋主体の動きと比較して紹介。「脱力の極意」と呼ぶにふさわしい「重み」の全貌が今明らかになる。収録内容1、現状把握~身体の緊張を知る2、弛緩法~身体の緊張を取り去る3、合理的身体動作~緩んだ身体を使う4、内的世界の知覚~「重み」の感覚をつかむ5、脱力の極意~力を抜いて力を出す茂呂 隆1962年、東京生まれ。高校1年の時に少林寺拳法の門をたたく。中国河南省少林寺に日本友好訪中団代表として訪問。その後、空手等の武術を修練。1986年、島田明徳師に師事。著者「練気柔真法で心とからだを解き放つ」(たま出版)茂呂 恵子1961年、長野生まれ。大学時代より合気道を修練(二段)。杖道(三段)、なぎなた(全国大会ベスト8)、その他、居合道を学ぶ。1986年、島田明徳師に師事。著者「練気柔真法で心とからだを解き放つ」(たま出版)
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